Bagfighting

bagfightingBagfighting

Ge oss några timmar i veckan av din fritid så får du:

  • styrka, kondition, smidighet,
  • välbefinnande, koordination…
  • och bättre självförtroende!

Bagfighting är en gruppträningsform inspirerad av kampsport där vi tränar slag och sparkar mot säck
till musik. Perfekt för att komma igång med sin träning eller som komplement till annan budo.
Träningen är ledarledd och inga förkunskaper krävs.