Gradering
En gång per termin anordnas graderingstillfällen. Gradering är en möjlighet för kyokushinutövare att testa sina färdigheter utifrån de universella graderingsbestämmelser som gäller för kyokushin-karate. Graderingen är inte en jämförelse med andra utan utgår från dig, dina förutsättningar och din
utveckling. Tillsammans med din tränare bestämmer du om du ska gradera, utifrån de graderingsbestämmelser som gäller för din nivå.
Mer information om graderingsbestämmelserna finns här: kyokushin.se/om-kyokushin/graderingskrav/
Graderingen innehåller vanligtvis en kombination av kunskap och utförande av olika grundtekniker (kihon), kombinationsmönster (kata) och fighting (kumite). Som komplement sker gradering även utifrån teoretisk kunskap om kuokushin som karateform och dess filosofiska principer.
Graderingsmomenten för utövare i knatte- och barngrupperna är utformade utifrån mer lekfulla utgångspunkter.
Praktisk information skickas ut i god tid inför varje gradering. För information om graderingsavgifter, se medlemskap och avgifter.
Avgifter
| Grupp | Pris |
|---|---|
| Knatte | 50 kr |
| Barn och ungdom | 100 kr |
| Vuxen | 150 kr |
Inför Första graderingen
- Skriv ditt/ditt barns namn + personnummer på baksidan av 2 passfoton (fotoautomater finns på Stora Coop Ersboda samt i MVG-gallerian. Klubben kan även assistera mot en symbolisk summa)
Kontakta oss om du har några funderingar.
Graderingskrav
Kraven är hämtade från kyokushin.se. Där kan ni även se graderingskrav för andra grader.
10 kyu (Orange bälte)
För att få gradera måste eleven ha tränat i minst 3 månader samt minst 25 träningspass om 1 1⁄2 timme och behärska följande:
- Hur man viker en karate Gi.
- Det korrekta sättet att bära en Gi.
- Betydelsen av Kyokushinkai.
- Hur man uppträder i en dojo.
Fotställningar
- Yoi Dachi
- Fudo Dachi
- Zenkutsu Dachi
Slag
- Seiken Oi Tsuki (Jodan, Chudan och Gedan)
- Morote Tsuki (Jodan, Chudan och Gedan)
Blockeringar
- Seiken Jodan Uke
- Seiken Mae Gedan Barai
Sparkar
- Hiza Ganmen Geri
- Kin Geri
Övriga krav
- Eleverna kommer att testas i sitt kunnande av ovanstående tekniker i Fudo Dachi och att gå i Zenkutsu Dachi. Händerna skall alltid hållas knutna.
9 KYU (ORANGE BÄLTE – 1 STRECK)
Tränat i minst 3 månader samt minst 25 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande:
- Kyokushinkais historia
Fotställningar
- Sanchin Dachi
- Kokutsu Dachi
- Musubi Dachi
Slag
- Seiken Ago Uchi
- Seiken Gyaku Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockeringar
- Seiken Chudan Uchi Uke
- Seiken Chudan Soto Uke
Sparkar
- Mae Geri Chudan Chusoku
Kator
- Taikyoku Sono Ichi
- Taikyoku Sono Ni
Andningstekniker
- Nogare (Omote och Ura)
Kumite
- Sanbon Kumite (trestegfighting)
Anfallstekniker:
(1) Jodan Oi Tsuki,
(2) Chudan Oi Tsuki,
(3) Gedan Oi Tsuki.
Försvarstekniker:
(1) Jodan Uke,
(2) Chudan Soto Uke,
(3) Gedan Barai som följs upp med Chudan Gyaku Tsuki, blockera igen med Gedan Barai.
Övriga krav
- Eleverna kommer att testas i sitt kunnande av ovanstående tekniker i Fudo Dachi och att gå i Zenkutsu Dachi. Händerna skall alltid hållas knutna.
8 KYU (Blått BÄLTE)
Tränat i minst 3 månader samt minst 25 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande:
Fotställningar
- Kiba Dachi
Slag
- Shita Tsuki
- Jun Tsuki
- Tate Tsuki (Jodan, Chudan,Gedan)
Blockeringar
- Seiken Morote Chudan Uchi Uke
- Seiken Chudan Uchi Uke/Gedan Barai
Sparkar
- Mae Geri Jodan
- Ago Mae Geri
Kator
- Taikyoku Sono San
Kumite
- Yakusoku Ippon Kumite, fighting som är arrangerad av eleven eller läraren
7 KYU (Blått BÄLTE med 1 streck)
Tränat i minst 3 månader samt minst 25 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande:
Fotställningar
- Neko Ashi Dachi
Slag
- Tettsui Komi Kami Uchi
- Tettsui Orochi Ganmen Uchi
- Tettsui Hizo Uchi
- Tettsui Yoko Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockeringar
- Seiken Mawashi Gedan Barai
- Shotu Mawashi Uke
Sparkar
- Mae Chusoko Keage
- Teisoku Mawashi Soto Keage
- Haisoku Mawashi Uchi Keage
- Sokuto Yoko Keage
Kator
- Pinan Sono Ichi
Andningstekniker
- Ibuki Sankai
Kumite
- Jiyu Kumite (frifighting). Alla slag och sparkar skall kunna utföras i Kiba Dachi och Zenkutsu Dachi.
6 KYU (Gult BÄLTE)
Tränat i minst 3 månader samt minst 25 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande:
Fotställningar
- Tsuru Ashi Dachi
Slag
- Uraken Shomen Ganmen Uchi
- Uraken Sayu Ganmen Uchi
- Uraken Hizo Uchi
- Uraken Ganmen Orochi Uchi
- Uraken Mawashi Uchi
- Nihon Nukite (Me Tsuki)
- Yohon Nukite (Jodan, Chudan)
Blockeringar
- Seiken Juji Uke (Jodan, Gedan)
Sparkar
- Kansetsu Geri
- Chudan Yoko Geri, (Sokuto)
- Gedan Mawashi Geri (Haisoku, Chosoku)
Kator
- Pinan Sono Ni
Kumite
- Jiyu Kumite (frifighting)
Övriga krav
- De graderande kommer att testas i sitt kunnande att röra sig i Tsuru Ashi Dachi och att utföra sid-sparkar.
5 KYU (GULT BÄLTE med 1 streck)
Tränat i minst 3 månader samt minst 25 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande:
Fotställningar
- Moro Ashi Dachi
Slag
- Shotei Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
- Jodan Hiji Ate
Blockeringar
- Shotei Uke (Jodan, Chudan, Gedan)
Sparkar
- Chudan Mawashi Geri, (Haisoku, Chusoku)
- Ushiro Geri (Chudan, Gedan)
Kator
- Pinan Sono San
Kumite
- Jiyu Kumite (frifighting)
Övriga krav
- Eleverna kommer att testas i Moro Ashi Dachi
4 KYU (Grönt bälte)
Tränat i minst 3 månader samt minst 25 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande:
Fotställningar
- Heisoku Dachi, Heiko Dachi,
Uchi Hachi Ji Dachi
Slag
- Shuto Sakotsu Uchi
- Shuto Yoko Ganmen Uchi
- Shuto Uchi Komi
- Shuto Hizo Uchi
- Shuto Jodan Uchi Uchi
Blockeringar
- Shuto Jodan Uke
- Shuto Chudan Soto Uke
- Shuto Chudan Uchi Uke
- Shuto Mae Gedan Barai
- Mawashi Uke
- Shuto Jodan Uchi Uke
Sparkar
- Yodan Yoko Geri
- Jodan Mawashi Geri (Chusoku, Haisoku)
- Jodan Ushiro Geri
Kator
- Sanchin No Kata
- Sokugi Taikyoku Sono Ichi
- Sokugi Taikyoku Sono Ni
- Sokugi Taikyoku Sono San
Kumite
- Jiyu Kumite (7 mannafighting)
3 KYU (Grönt BÄLTE med 1 streck)
Tränat i minst 6 månader samt minst 50 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande:
- Allmänna frågor om karate
Fotställningar
- Kake Dachi
Slag
- Chudan Hiji Ate
- Age Hiji Ate (Jodan, Chudan)
- Ushiro Hiji Ate
- Oroshi Hiji Ate
Blockeringar
- Shuto Juji Uke (Jodan, Gedan)
Sparkar
- Mae Kakato Geri (Jodan, Chudan, Gedan)
Kator
- Pinan Sono Yon
Kumite
- Jiyu Kumite (10 mannafighting)
Övriga krav
- Eleverna kommer att testas att röra sig i Kake Dachi
2 KYU (Brunt BÄLTE)
Tränat i minst 6 månader samt minst 50 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande:
Slag
- Hira Ken Tsuki (Jodan, Chudan)
- Hira Ken Oroshi Uchi
- Haishu Uchi (Jodan, Chudan)
- Hira Ken Mawashi Uchi
- Age Jodan Tsuki
- Koken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockeringar
- Koken Uke (Jodan, Chudan, Gedan)
Sparkar
- Tobi Nidan Geri
- Tobi Mae Geri
Kator
- Pinan Sono Go
- Gekusai Dai
Kumite
- Jiyu Kumite (15 mannafighting)
1 KYU (Brunt BÄLTE med 1 streck)
Tränat i minst 6 månader samt minst 50 träningspass om 1 1⁄2 timme sedan senaste graderingen och behärska följande:
Slag
- Ryuto Ken Tsuki (Jodan, Chudan)
- Naka Yubi Ippon Ken Tsuki (Jodan, Chudan)
- Oya Yubi Ken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
- Hitoshi Yubi Ippon Ken
Blockeringar
- Kake Uke
- Chudan Haito Uchi Uke
Sparkar
- Jodan Uchi Haisoku
- Oroshi Uchi Kakato Geri
- Tobi Yoko Geri
- Oroshi Soto Kakato Geri
Kator
- Yantsu
- Tsuki No Kata
Kumite
- Jiyu Kumite (20 mannafighting)
1 DAN (SHODAN) SEMPAI (SVART BÄLTE – 1 STRECK)
Tränat i minst 12 månader sedan senaste graderingen. Vid försök för Shodan skall samt-liga föregående tekniker uppvisas på ett sätt som överstiger kraven för 1:a Kyu.
Alla grundtekniker skall utföras på ett korrekt sätt. Alla tekniker kan begäras även i Gyaku.
Under graderingen tas ingen hän-syn till temporär skada
Slag
- Morote Haito Uchi (Jodan, Chudan)
- Haito Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockeringar
- Olika sätt att blockera med benen
- Morote Kake Uke (Jodan, Chudan)
- Osae Uke
- Morote Haito Uchi Uke
Sparkar
- Kake Geri med Kakato (Jodan, Chudan)
- Ushiro Mawashi Geri (Jodan, Chudan, Gedan)
Kator
- Tensho
- Saiha
- Taikyoku Sono Ichi, Ni, San skall utföras i Ura
Kumite
- Jiyu Kumite (30 mannafighting)
Övrigt
- Ren Raku (Kombinationstekniker)
- Gohon Geri
(1) Mawashi Geri,
(2) Ushiro Mawashi Geri,
(3) Mae Geri,
(4) Mawashi Geri,
(5) Ushiro Mawashi Geri